Para reducir el cansancio y estrés que nos genera el ritmo cotidiano, podemos dedicar unos minutos diarios a relajarnos con estas técnicas muy simples.
A vecess, un empleado suele tener más capacidades que su jefe, y esto puede llevar a una mala relación. Cuidado, hay que manejar estos casos con mucha cautela.
Dormir bien es fundamental para nuestra salud, y no sólo eso; el buen sueño nos permite cumplir con las exigencias diarias en nuestro trabajo y vida social.
La exigencia mental puede provocar no solo cansancio cognitivo, sino también físico. Es importante tomarnos unos minutos para relajar la mente y así continuar la jornada con más lucidez.
El Feng Shui nos aconseja la mejor manera de decorar un ambiente con el fin de armonizar las energías del lugar. Para una oficina, este arte milenario nos da algunas reglas sobre los colores.
