La meditación es una manera ideal de relajarnos y recobrar fuerzas a lo largo de la jornada. Aquí aprenderemos a meditar en la oficina, y su importancia para la productividad y el bienestar.
Si ya vienes cansado y encima te toca reunión de trabajo, tómate unos minutos para hacer esta meditación que te libere de miedos, malos pensamientos y estrés.
Hay algunos pequeños trucos que puedes poner en marcha para mejorar tus chances de obtener un empleo. No necesitarás de más recursos que tu mente y voluntad. ¡Apréndelos y ponlos en marcha hoy mismo!.
Los oficinistas suelen comer mal, y mucho se debe a algunas falsas creencias sobre la alimentación fuera de casa. Analicemos algunos mitos para desterrarlos.
Las oficinas no tienen por qué ser sitios aburridos y rutinarios, y un ejemplo claro son estos muebles originales que han creado algunos diseñadores creativos.
