Un equipo de trabajo debe funcionar motivado y con cohesión, en pro de seguir una meta en común. Y para lograrlo, existen actividades de team building. Veamos de qué se tratan.
Un equipo de trabajo debe hacer tareas en conjunto para una menta en común, por lo tanto la labor de todos es muy importante. Y eso puede fomentarse con algunas técnicas de integración.
Para reducir el cansancio y estrés que nos genera el ritmo cotidiano, podemos dedicar unos minutos diarios a relajarnos con estas técnicas muy simples.
Para mantener el bienestar en la oficina, nada como una breve aunque efectiva sesión de relajación, con movimientos del Yoga y un poco de meditación. Aqui te mostramos unos simples ejercicios.
El networking es una tendencia laboral que llegó para quedarse desde hace relativamente poco tiempo. Si quieres sumarte y aprovechar esta red de contactos, te contamos algunos trucos para iniciarte.
