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. El burnout en el trabajo digital, El estrés, por qué existe y cómo eliminarlo, y otros.
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El burnout en el trabajo digital

El burnout en el trabajo digital

Si trabajas por medio de Internet, manejas tus propios horarios, no recibes regaños de un jefe ni presiones, pero no significa que estés exento de sufrir uno de los síndromes más habituales de hoy: el burnout.
El estrés, por qué existe y cómo eliminarlo

El estrés, por qué existe y cómo eliminarlo

En mayor o menor medida, el estrés ataca a la mayoría de trabajadores en la actualidad. Veamos algunos tips para combatirlo y minimizarlo.
Tips para evitar la frustración laboral

Tips para evitar la frustración laboral

Si te sientes frustrado en tu trabajo puede ser por varias causas, pero para cada una hay soluciones.
El síndrome de la pijama

El síndrome de la pijama

Quienes trabajan desde casa pueden hacerlo en pijamas.. aunque esto no es conveniente. En esta nota te explicamos por qué.
3 consejos de trabajo que no deberías seguir

3 consejos de trabajo que no deberías seguir

Muchas veces escuchamos consejos en el mundo laboral y que asociamos como máximas a seguir... pero no deberían serlo. Aquí te contamos 3 que deberías pasar por alto.
Consejos para elegir un coach

Consejos para elegir un coach

El coach es un asesor personal que te ayudará a crecer en los negocios. Se trata de una gran inversión que tiene múltiples beneficios.
La comunicación violenta en el trabajo

La comunicación violenta en el trabajo

Hablar de forma violenta en el trabajo es como hacer mal un informe. Te contamos los efectos negativos de las comunicaciones violentas y por qué es necesario erradicarlas.
El equilibrio entre compañerismo y competencia

El equilibrio entre compañerismo y competencia

Todos somos compañeros de trabajo, pero a veces "rivales" que buscan un asenso. ¿Cómo equilibrar ambos mundos?.
Manipulación y chantaje emocional en la oficina

Manipulación y chantaje emocional en la oficina

Dos situaciones extremas y conflictivas que se dan en muchas oficinas de nuestras ciudades: la manipulación y el chantaje emocional. ¿Sabes qué son?.
Técnicas de relajación simples para la oficina

Técnicas de relajación simples para la oficina

Para mantener el bienestar en la oficina, nada como una breve aunque efectiva sesión de relajación, con movimientos del Yoga y un poco de meditación. Aqui te mostramos unos simples ejercicios.
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