No solo debes atender al cuidado de tu cuerpo en el trabajo, sino también a tu salud mental. Aquí tienes algunos consejos para no descuidar este aspecto.
Si tu sueldo no te alcanza, quizás puedas sumar trabajitos extra para obtener nuevos ingresos. En esta nota te damos algunas ideas para diversificar tu trabajo y sumar billetes a tu bolsillo.
Dormir bien es fundamental para nuestra salud, y no sólo eso; el buen sueño nos permite cumplir con las exigencias diarias en nuestro trabajo y vida social.
Todos sentimos cansancio en algún momento en nuestro trabajo. Ante estos ataques de desmotivación, debemos tener a mano una respuesta que nos de el impulso a continuar.
