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. Ejercicio para liberar la tensión en el trabajo, Ejercicio para vencer el stress, y otros.
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Ejercicio para liberar la tensión en el trabajo

Ejercicio para liberar la tensión en el trabajo

El trabajo sedentario puede provocar serios dolores, tanto en los hombros, como en la nuca y la espalda. Es mejor prevenirlos con ejercicios de relajación.
Ejercicio para vencer el stress

Ejercicio para vencer el stress

El stress de una larga jornada agobiante sólo se combate con ejercicios de renovación de energías. Aquí te explicamos cómo hacerlo.
Cómo cuidar la espalda en la oficina

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Sin darnos cuenta, en la oficina podemos provocar una gran tensión sobre nuestra espalda. Es importante tomar ciertos cuidados para evitar males mayores.
Cómo adaptarte a los cambios en el trabajo

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Los cambios de cualquier índole suelen provocar angustias e incertidumbres. Si hay cambios en tu trabajo, no te desesperes y trata de actuar siguiendo estos consejos.
Disminuir el estrés en la oficina

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Una planificación de las labores y organización de la oficina, son importantes par disminuir el estrés y la sobrecarga de tareas.
El equipamiento de la oficina en casa

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Para mantener el orden en nuestra oficina hogareña, necesitaremos de muebles y otros objetos de guarda.
Ejercicios de relajación para hacer en tu oficina hogareña

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Aunque trabajemos en casa, el estrés igual se puede apoderar de nuestro cuerpo. Para estos casos, nada mejor que el siguiente ejercicio de relajación.
Feng Shui: Decoración básica de una oficina

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El Feng Shui tiene innumerables consejos sobre la decoración de una oficina. Para no caer en grandes detalles, aquí te indicamos algunos consejos generales.
Aprender a ser una mujer emprendedora

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Empezar a trabajar en tu propia empresa requiere de mucho esfuerzo, confianza, y de tener una buena idea para comenzar. Todos los aspectos para ser una mujer emprendedora.
Cómo superar un rechazo laboral

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La búsqueda de trabajo no es sencilla, y lidiar con los rechazos puede hacernos bajar los brazos. Pero a no desesperarse, en cualquier momento podemos encontrar un empleo.
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