Para reducir el cansancio y estrés que nos genera el ritmo cotidiano, podemos dedicar unos minutos diarios a relajarnos con estas técnicas muy simples.
Para mantener el bienestar en la oficina, nada como una breve aunque efectiva sesión de relajación, con movimientos del Yoga y un poco de meditación. Aqui te mostramos unos simples ejercicios.
El networking es una tendencia laboral que llegó para quedarse desde hace relativamente poco tiempo. Si quieres sumarte y aprovechar esta red de contactos, te contamos algunos trucos para iniciarte.
Al ser tantos los empleados de una empresa, es común que los reclutadores los marquen con ciertos estereotipos que pueden acercarlos o alejarlos de la meta. A continuación, veremos algunos de los encasillamientos más habituales.
La productividad depende en gran medida de nosotros mismos. Debemos conocer nuestros propios estímulos para tener metas que cumplir. Descubre algunos tips en esta nota.
