Por lo general, decimos que la familia y el trabajo no deben mezclarse. Pero también hay herramientas que nos ayudan a combinarlas, como veremos a continuación.
La distensión y el entretenimiento son partes fundamentales del bienestar de cualquier trabajador, y es también tarea de la organización propiciar un entorno de trabajo motivador. Veamos de qué manera.
Si ya vienes cansado y encima te toca reunión de trabajo, tómate unos minutos para hacer esta meditación que te libere de miedos, malos pensamientos y estrés.
